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¿Beber agua para quemar grasas?
¿Hacer ejercicio? ¿Cocinar comidas saludables? Se trata de algo más fácil que la mayoría de las cosas de tu lista de tareas pendientes para liberar grasas. Se trata de beber más agua.
Sin duda, esta simple y fácil acción constituye una de las mejores estrategias para acelerar la pérdida de peso.
Y es que, tomar la suficiente cantidad de agua y de modo repetido, puede contribuir a que te sientas con menos hambre y más saciado tras una comida, mantengas los músculos tonificados y repunte tu metabolismo, ayudando al hígado a completar su trabajo a la hora de metabolizar la grasa.
Resumiendo, bebamos más agua.
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