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5 sencillas pautas para evitar el resfriado
Vamos a ir al grano.
Aquí te dejamos sólo cinco consejos, relativamente fáciles de cumplir, para que puedas evitar los típicos resfriados que suelen aparecer por estas épocas del año:
1) Mantén una dieta sana.2) Bebe mucha agua.3) Mantén una buena higiene.4) Evita a toda costa el tabaco.5) Mantén una buena calidad en el descanso.
Si respetas esto, tendrás mucho ganado a la hora de evitar un resfriado.
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