Cargando ...

13 Abril: Día Internacional del Beso. Beneficios para la salud
Cada año el 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso. Esta fecha fue elegida para conmemorar el día que se consiguió el récord mundial del beso más largo. El 13 de abril de 2011 en un concurso en Tailandia, una pareja estableció un récord mundial al besarse durante 46 horas, 24 minutos y 9 segundos. Dos años más tarde esa misma pareja batió su propio récord con un beso de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos.
Los besos se usan como saludo o por placer, permiten demostrar afecto, ayudan a estrechas vínculos entre las personas y son una expresión de cariño y amor. Pero además aportan numerosos beneficios para la salud.
Durante un beso tiene lugar la liberación de serotonina, dopamina y oxitocina en el cerebro, conocidas como hormonas de la felicidad, que mejoran el estado de ánimo y potencian los sentimientos de afecto y vínculo, lo que ayuda a aumentar la sensación de seguridad y la autoestima al sentirnos amados. Además, los besos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad debido a la disminución de los niveles de cortisol, y tienen un efecto analgésico al liberar endorfinas, hormonas que ayudan a reducir la sensación de dolor.
Por otro lado, durante un beso tiene lugar un aumento de la frecuencia cardíaca, lo que lleva a dilatar los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo. Esto supone numerosos beneficios que incluyen la reducción de la presión arterial, o el alivio de los dolores de cabeza o los cólicos asociados a la menstruación.
Los besos incluso pueden ayudar a mejorar la salud bucodental, al ayudar a evitar la aparición de caries. Durante un beso aumenta la segregación de saliva, que ayuda a eliminar las partículas y patógenos de la boca que favorecen la aparición de la caries dental. Asimismo, las hormonas liberadas durante el beso ayudan a reducir el dolor, proteger contra infecciones y disminuir las enfermedades periodontales derivadas del estrés y la ansiedad.
Finalmente, el movimiento de los músculos faciales durante un beso también ayuda a quemar calorías y ayuda tensar y tonificar la piel de la cara evitando la aparición de arrugas.
MÁS NOTICIAS
-
Consejos para el cuidado de la piel ante el frío extremo
En invierno la piel se vuelve más seca, fina y…
-
Dietas sin gluten para no celíacos. ¿Moda o hábito saludable?
La enfermedad celíaca es un trastorno alimentario que daña el…
-
Complejos vitamínicos. Beneficios y precauciones
Las vitaminas son nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del…
¿TIENES DUDAS?
TE ASESORAMOS
Consulta con nuestros expertos te guiarán en todo el proceso administrativo y te acompañaran en cada paso médico.
INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS | |
Responsable del tratamiento | SOCIEDAD FILANTRÓPICA DEL COMERCIO, INDUSTRIA Y BANCA DE MADRID |
Dirección del responsable | CALLE RIOS ROSAS, 41, BAJO A, CP 28003, MADRID (Madrid) |
Finalidad | Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes y prestarle nuestros servicios. |
Publicidad | Solo le enviaremos publicidad con su autorización previa, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto. |
Legitimación | Únicamente trataremos sus datos con su consentimiento previo, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto. |
Destinatarios | Con carácter general, sólo el personal de nuestra entidad que esté debidamente autorizado podrá tener conocimiento de la información que le pedimos. |
Derechos | Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla y eliminarla, tal y como se explica en la información adicional disponible en nuestra página web. |
Información adicional | Más información en el apartado “SUS DATOS SEGUROS” de nuestra página web. |