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BLOG DE CONSEJOS Y SALUD




Listas de espera, uno de los principales problemas de nuestro sistema de salud


 
 


 
 

Las listas de espera quirúrgica continúan su ascenso, a pesar de las diversas medidas implementadas por las CCAA para paliarlas. Así, y según datos procedentes de los diferentes territorios, el número de pacientes en estas listas se ha incrementado un 2,1% a nivel nacional, superando ya las 616.000 personas.

Tal hecho es un grave problema y supone el mayor déficit de calidad del sistema sanitario español, situando a la sanidad como la 6ª preocupación entre los españoles, según datos del pasado Barómetro del CIS de enero de 2018. La sanidad pública cuenta actualmente con un tiempo medio de demora de 104 días, según los últimos datos del Indicador del SNS de junio de 2017.

En SF Salud somos conscientes de la importancia de este problema, ya que creemos que tanto la calidad asistencial, como los plazos de la atención médica pueden influir directamente en la propia salud del paciente. Es por esto que cuidamos mucho la rapidez en los métodos diagnósticos y garantizamos que estos sean entregados a nuestros mutualistas en sólo 7 días.

Puedes ampliar información en esta misma web o llamándonos al 914 48 02 08. 









5 claves para elegir un buen seguro de salud


 
 


 
 

Antes de tomar la decisión de contratar tu seguro médico, desde SF Salud te sugerimos que atiendas a estas cinco características; te servirán de guía para elegir la mejor opción:

 


1) 100% de gastos médicos cubiertos.


Debes tener muy presentes los gastos hospitalarios en los que puedes incurrir, llegado el momento. Esta variable puede hacer que te lleves alguna sorpresa económica desagradable, en forma de sobrecostes. La póliza que contrates, pues, debe cubrir la totalidad de los gastos médicos que pudieras necesitar.


2) Sin copago.


Te sugerimos que la póliza médica que elijas incluya todos los servicios dentro de la cuota que pagas cada mes. Así evitarás sorpresas.


3) Atención personalizada en el domicilio del paciente.


Este servicio supone una gran ventaja, en cuanto a comodidad para la persona  asegurada, en caso de necesitar asistencia primaria y/o atención de enfermería. También es muy aconsejable  la posibilidad de poder recibir tratamiento de rehabilitación en el propio domicilio, si la patología así lo requiriese.


4) Atención sin masificación.


La rapidez en la atención puede resultar un factor clave en nuestra salud. Por esto, la póliza elegida debe proporcionarte un servicio ágil y personalizado en los métodos diagnósticos.


5) Evaluación de servicios adicionales y complementarios.


Una buena póliza puede incluir                complementos como asistencia en viajes, servicios de odontología y una cobertura en toda España. Además, puedes encontrar seguros de salud que ofrecen atención veterinaria a tus mascotas y/o reembolsos por prestaciones adicionales (fisioterapia, logopedia, naturopatía, podología, prótesis, psicología, etc.).

 


Te invitamos a que le eches un vistazo a nuestra nueva póliza SF Salud Total. Cumple con todo (y mucho más).










Factores de riesgo para el corazón


 
 


 
 
Aunque debemos estar al tanto todas las personas, sobre todo, si eres deportista o te estás planteando practicar alguna actividad física, es importante que tengas en cuenta estos factores de riesgo cardiovascular:

1) De tipo principal

  • Tabaquismo
  • Hipertensión arterial
  • Hipercolesterolemia (LDL)
  • Edad avanzada
  • HDL bajo (colesterol bueno)
  • Diabetes mellitus
  • Sexo masculino
  • Obesidad
  • Sedentarimo

2) De tipo condicional

  • PCR
  • Hipertrigliceridemia
  • Hiperhomocisteinemia
  • Elevación de fibrinógeno

3) Predisponentes

  • Antecedentes familiares de cardiopatía isquémica
  • Factores étnicos
  • Factores psicológicos










Tipos de mancha en la piel y cómo tratarlas


 
 


 
 

El efecto del sol sobre nuestra piel origina lo que conocemos como “manchas solares”, que pueden ser de dos clases, melasma y lentigo solares. El primer tipo se trata de una hiperpigmentación difusa de pequeño tamaño y puede presentar distintas coloraciones que van desde un gris ceniza hasta un marrón oscuro. Son frecuentes en las mejillas, el dorso nasal, parte superior de labio, la frente, el mentón o en el escote. El melasma se puede presentar durante o tras el embarazo.


Los lentigos solares, también conocidas como “manchas de la edad”, son pequeñas y presentan tonos de marrones más claros o más oscuros. Son frecuentes a partir de los cuarenta años, debido a que la piel pierde la capacidad de regeneración. Aunque parecidas a las pecas, los lentigos solares, en cambio, persisten cuando cesa la exposición al sol.


Por otro lado, conocemos otras manchas que se pueden dar, en función del tipo de piel de los pacientes, en zonas como el escote, la espalda o los miembros inferiores, las cuales dependen del daño solar ocasionado, así como de la exposición a agentes químicos o la ingesta de medicación.


En este sentido, siempre es más conveniente prevenir que tener que curar. Así, el factor de protección usado antes de exponernos al sol debe ser 30 o superior, además de tener en cuenta una nueva aplicación cada dos horas.


En cuanto a los tratamientos para eliminar las manchas, los más usuales son los conocidos peelings, existiendo diversos tipos. También podemos optar por otras técnicas como la radiofrecuencia, el láser, la luz pulsada, la criptoterapia, etc., que pueden ayudar a mejorar, en general, tono y textura de la piel.





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