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BLOG DE CONSEJOS Y SALUD





El Comité Científico Asesor en Radiofrecuencias y Salud (CCARS) ha presentado este martes un informe que recoge todas las evidencias en la materia de los campos electromagnéticos y su incidencia en la salud de los humanos. Su director científico, el epidemiólogo Francisco Vargas, ha aprovechado para hacer una llamada a la "tranquilidad" a raíz del alarmismo que genera el tema...

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¿Se puede aumentar la fertilidad naturalmente?Como para otros muchos aspectos, para empezar es imprescindible dejar de lado el estrés. También es muy conveniente no obsesionarse con el hecho de concebir, puesto que puede resultar contraproducente.Y más allá de llevar una vida saludable y una dieta adecuada durante la etapa en la que desees concebir un hijo, siempre es conveniente aumentar la ingesta...

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¿Cuánto azúcar podemos consumir diariamente de forma segura? La recomendación de la OMS es no superar los 25 gramos de azúcares añadidos, pero eso no incluye los azúcares (fructosa, por ejemplo) presentes de forma natural en alimentos no procesados como la fruta o la verdura. Una cucharita de café llena tiene cuatro o cinco gramos y una sopera entre 12 y 15 gramos. Un lata de una conocida...

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¿Se puede ser madre a la edad de ser abuela? La ciencia lo permite, como han demostrado casos como el de Lina Álvarez, la doctora lucense que dará a luz el próximo mes de octubre a los 62 años. Sin embargo, los especialistas en reproducción asistida lo desaconsejan y recuerdan que un embarazo de estas características entraña importantes riesgos tanto para la madre como para el futuro bebé."Aunque...

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El día en que accionemos un botón y una máquina genere un órgano, si es que llega, está muy lejos. Pero en el largo camino de la medicina regenerativa se acaba de hacer un nuevo e importante avance: han desarrollado un método para crear nuevas células progenitoras -las que se encargan de renovar las células que vamos perdiendo- indefinidamente, por el momento, en riñón. ¿Qué significa esto? "Tener...

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El tiempo que vivan nuestros padres es más o menos lo que vamos a vivir nosotros y además seremos más sanos cuando cumplamos 70 y 80 años. Por eso, tener unos padres longevos significa que la tasa de enfermedad cardiovascular y de tumores será menor cuando se llegue a la edad dorada. Eso es lo que dice un estudio firmado por Janice Atkins, del grupo de Epidemiología y Salud Pública de la...

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La piel está expuesta los 365 días del año a los efectos del sol, que en verano son aún más perjudiciales. En la playa o en la ciudad, hay que protegerse correctamente para evitar las quemaduras, que nos acompañan toda la vida y ponen en riesgo la salud futura de la piel, pudiendo desarrollar melanomas. Para evitar estar rojo como un cangrejo, hay que tener en cuenta una serie de...

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de alertar de que ingerir bebidas muy calientes puede provocar cáncer de esófago y agregó que no se han encontrado evidencias de que consumir café o mate tibio pueda ser cancerígeno. "Los resultados muestran que ingerir bebidas muy calientes probablemente causa cáncer en el esófago y que es la temperatura, y no las propias bebidas, las que parecen...

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Una alimentación sana y, sobre todo, equilibrada son la base de un buen embarazo. En esta te resumimos los principales nutrientes que necesitarás si estás embarazada. (Fuente: elembarazo.net)...

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Inhaladores como el popular ventolín son esenciales para el tratamiento de enfermedades respiratorias; sin embargo, todo el que los haya tenido entre sus manos por primera vez sabe que su uso no es precisamente sencillo. Un estudio acaba de constatar lo que algunos sanitarios saben, desde hace tiempo, que la educación del paciente es clave para que aprenda a coordinar su respiración con el click...

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